Спортивное питание для похудения для женщин

Большинство женщин приходит в спортивный зал для похудения, а не наращивания мышечной массы. Поэтому для них, например, обычные протеиновые добавки не имеют никакого значения. Для таких женщин разработали специальное спортивное питание для похудения. Оно основано на жиросжигателях. действие которых направлено на подкожные запасы лишнего жира.

Большинство этих препаратов основано на натуральном Читать далее «Спортивное питание для похудения для женщин»

Детское питание для мышечной массы

Можно ли использовать детское питание для набора массы. Действительно, по логике вещей, качество питания для детей обещает (ну по крайней мере, должно быть таковым) быть хорошим. И. если детки с недостатком веса вполне себе сносно прогрессируют, то может и начинающий наберет заветные килограммы. Есть ли какие нибудь подводные камни. Вообщем вопросов много — и пошли они от атлетов старой советской Читать далее «Детское питание для мышечной массы»

Изотоник для начинающих спортсменов – как правильно употреблять?

Существует множество действенных диетических стратегий, помогающих спортсменам любого направления эффективно тренироваться и прогрессировать. Одна из таких стратегий – включение в рацион атлета специальных изотонических напитков. препятствующих обезвоживанию организма.

Для чего нужен изотоник?

Вода – это основа жизнедеятельности организма. Она участвует во множестве Читать далее «Изотоник для начинающих спортсменов – как правильно употреблять?»

Как разводить протеин

Купив протеиновую смесь, многие атлеты сталкиваются с вопросом — как разводить протеин правильно? Действительно, при неверном разведении добавки, коктейль не только будет неприятно пить, но и могут возникнуть проблемы с пищеварением. Обычно, на упаковках есть особые указания производителей — как разбавлять протеин конкретной марки. когда лучше принимать и в какой порционной дозировке. Читать далее «Как разводить протеин»

Cпортивное питание для женщин: что и как выбрать? Часть 2

Продолжаем тему спортивного питания в женском тренинге. В предыдущей статье вы узнали, какое спортивное питание для женщин не рекомендовано и по каким причинам, сегодня же я вам расскажу о той продукции спортпита, которая не только поможет вам быстрей достичь вашей цели, но и не навредит вашему здоровью. Но здесь будет одно очень важное условие: вы должны уметь Читать далее «Cпортивное питание для женщин: что и как выбрать? Часть 2»

Бизнес на спортивном питании

Здоровье и активность, это мечта любого здравомыслящего человека. По этой причине, все больше встречается людей, для которых важна их физическая форма. А физическая форма, как известно невозможна без физических нагрузок (занятие спортом) и здорового питания (спортивного питания).

Спрос рождает предложение. Увеличение спортивно ориентированных людей привело к активному развитию Читать далее «Бизнес на спортивном питании»

Что такое шейкер и как его использовать?

Сегодня правильный и здоровый образ жизни — это не просто привычка, это осознанное желание заботиться о правильном питании и сохранять в тонусе свое тело. Поэтому на рынке фитнес-индустрии появляются не только продукты спортивного питания. но и различные устройства для приготовления специальных продуктов, например, протеиновых коктейлей.

Чуть ли не у каждого человека, занимающего спортом, Читать далее «Что такое шейкер и как его использовать?»

Жиросжигатели спортивное питание для похудения

Задумываетесь о спортивном питании для похудения? Мы предлагаем вам руководство, которое поможет подобрать подходящие именно вам жиросжигатели!

Сегодня интернет и прилавки магазинов пестрят самым широким выбором спортивного питания. особенно жиросжигателей, и информацией о нем. Но во всем этом многообразии начинающему бодибилдеру, а зачастую и опытному спортсмену, довольно легко запутаться. Читать далее «Жиросжигатели спортивное питание для похудения»

Прием спортивного питания в дни тренировок и дни отдыха

Среди начинающих спортсменов порой бытует ошибочное мнение, что прием спортивных добавок необходим только в те дни, когда организм затрачивает множество усилий на выполнение физических упражнений. Мол, зачем расходовать лишние средства на прием спортпита во время отдыха, когда никакой нагрузки мышцы в это время не получают? Раз особой необходимости нет, не лучше ли сэкономить на этом и деньги, Читать далее «Прием спортивного питания в дни тренировок и дни отдыха»

Жиросжигатели для женщин: «ленивый» метод похудения?

Жиросжигатели помогают быстрее избавиться от лишнего веса

Что это такое?

Для сжигания подкожного жира нужно перейти на правильное питание, усердно заниматься в зале. Для ускорения процесса возможно использование специальных пищевых добавок.

Культ красивого тела, здорового образа жизни все больше набирает популярность. В Европе это уже давно укоренившаяся Читать далее «Жиросжигатели для женщин: «ленивый» метод похудения?»

Спортивный шейкер Be First

Шейкер для спортивного питания — один из необходимых аксессуаров в спорте. Начинающим спортсменам, которые не употребляют спортивное питание, он, возможно и не пригодится, хотя известно несколько способов нетрадиционного использования спортивного шейкера. Но сейчас мы поговорим о том, что такое шейкер для спортивного питания и нужно ли купить спортивный шейкер.

Если Вы думаете купить Читать далее «Спортивный шейкер Be First»

Вредно ли спортивное питание?

Сейчас спорт уже не просто популярное массовое явление, а целая индустрия, в которой крутятся огромные деньги. Спортсменам, большая часть которых — любители, предлагаются и различная одежда, и аксессуары, и тренажеры для занятий, и, конечно же, спортивное питание советы, о котором прочитать в любом журнале посвященному спорту. И, конечно же, многие задаются вопросом, как выбрать спортивное питание, Читать далее «Вредно ли спортивное питание?»

BCAA: зачем это нужно и как лучше принимать?

Я вижу очень много рекламы BCAA. Что это? Нужна ли эта добавка или я могу получить всё необходимое из обычной пищи?

Аминокислоты – это особые строительные блоки белка. Лейцин, изолейцин и валин, входящие в BCAA, это аминокислоты, имеющие особую разветвленную структуру, отсюда и название – аминокислоты с разветвленными цепочками (branched chain amino acids (BCAA)). BCAA Читать далее «BCAA: зачем это нужно и как лучше принимать?»

5 спортивных добавок, которые реально работают

Мнений о том, какие спортивные добавки можно считать реально работающими, бесконечно много, однако мы решили рассказать о самом необходимом минимуме для каждого атлета, какую бы дисциплину для себя он ни выбрал.

Первое, о чём нужно помнить: рынок спортивного питания — такая же торговая площадка, где действуют законы маркетинга. Производители сделают всё, чтобы заставить вас заплатить Читать далее «5 спортивных добавок, которые реально работают»