Можно ли принимать креатин с BCAA?

ВСАА аминокислоты нужно принимать вместе с креатином!

Эти два спортивных продукта можно принимать одновременно, если ваша цель в спорте, это быстрое восстановление после интенсивной физической нагрузки.

Дополнительный эффект сочетания ВСАА и креатина состоит в том, что ВСАА стимулирует выработку инсулина, который обеспечивает более качественное и полноценное усвоение Читать далее «Можно ли принимать креатин с BCAA?»

Как принимать Bcaa в порошке

Популярный вид спортивного питания – аминокислоты Bcaa – пользуются большим спросом у многих профессионалов тяжелого спорта. Но в быстрой погоне за идеалами далеко не все принимают его правильно, что незаметно вредит здоровому состоянию организма. Конечно же, употребление спортивного питания – это дело индивидуальное и решается со специалистами, но существует универсальные правила Читать далее «Как принимать Bcaa в порошке»