BCAA Что это, нужны ли новичку, правильная дозировка и время приема

Т о, что белки очень важны для тела человека, ученые поняли еще в XIX веке. Именно тогда было придуман термин “протеин”, от греческого слова “первый”. И это действительно так – для любого спортсмена, а для бодибилдера и подавно, белок – основополагающий фактор всех восстановительных процессов.

Как правило, белок синтезируется из 20 стандартных аминокислот. И если Читать далее «BCAA Что это, нужны ли новичку, правильная дозировка и время приема»

Что такое BCAA? Как применять и зачем это нужно?

Для достижения высоких спортивных результатов необходимо не только правильно составить программу тренировок, но и позаботиться о поступлении в организм жизненно необходимых веществ.

Для достижения высоких спортивных результатов необходимо не только правильно составить программу тренировок, но и позаботиться о поступлении в организм жизненно необходимых веществ. Комплекс аминокислот BCAA Читать далее «Что такое BCAA? Как применять и зачем это нужно?»