Спортивное питание опасно!?

Спортивное питание опасно, но только для худеющих. Почему так происходит?

Это ответ на посты в Инстаграмм, где худеющие толстушки любят выкладывать горы спортивного питания, протеины, креатины, предтренировочные комплексы аминокислоты и жиросжигатели. В общем то, на что их разводят в фитнес клубе (где тренер получает процент от продажи спортпита) и магазинах спортивного питания.

Как всегда, Читать далее «Спортивное питание опасно!?»

Вредно ли спортивное питание?

Сейчас спорт уже не просто популярное массовое явление, а целая индустрия, в которой крутятся огромные деньги. Спортсменам, большая часть которых — любители, предлагаются и различная одежда, и аксессуары, и тренажеры для занятий, и, конечно же, спортивное питание советы, о котором прочитать в любом журнале посвященному спорту. И, конечно же, многие задаются вопросом, как выбрать спортивное питание, Читать далее «Вредно ли спортивное питание?»