Спортивное питание: как грамотно начать?

Все, кто начал заниматься спортом, и ещё не слишком вникли в суть дела, рано или поздно приходят к нам с традиционными вопросами по спортивному питанию, вопросы просты и повторяются очень часто: « Я хотел/ хотела бы набрать мышечную массу, я слышала о спортивном питании, как лучше начать его принимать, чтобы не навредить своему организму?» В той или иной вариации вопросы задаются и парнями и девушками, Читать далее «Спортивное питание: как грамотно начать?»

Спортивное питание для новичков: как развить успех

Подготовка спортсменов высокого уровня обязательно включает в себя использование специализированного спортивного питания, и почти всегда – фармакологии, разрешенной и запрещенной. Профессионалы получают за свою работу немалые деньги, а потому результат ставится на первое место, иногда в ущерб здоровью. Именно такой подход поселил в головах многих людей, что спортивное питание — это химия, которая Читать далее «Спортивное питание для новичков: как развить успех»

С чего начать принимать спортивное питание: руководство для девушек

Самый полный и доступный путеводитель по спортпиту для женщин, которые занимаются с железом в тренажерном зале или домашних условиях, или выполняют упражнения на свежем воздухе.

Адекватный, интенсивный тренинг представляет собой единственный путь получения идеального стройного тела. К тому же эндорфины, выделяемые на протяжении тренировки, зарядят вас отличным настроением до следующего Читать далее «С чего начать принимать спортивное питание: руководство для девушек»

Вся правда о спортивном питании. Когда начинать принимать спортивное питание

Благодаря активной рекламе в журналах, интернете и других СМИ. Спортивное питание.

У ребят и мужчин, начинающих заниматься силовыми видами спорта. складывается впечатление,

что нужно сразу принимать спортивное питание, или эффекта от занятий никакого не будет.

Ко мне в зал пришёл парнишка первый раз и сразу заявил: «А что мне нужно принять из спорт питания. что бы тренировка Читать далее «Вся правда о спортивном питании. Когда начинать принимать спортивное питание»