Железо Weider — снабжает клетки кислородом. Усталость, раздражение, бледность так же как головокружение и головные боли могут быть признаками нехватки железа.
Магний Weider — частые мышечные спазмы могут быть индикатором нехватки магния. Особенно метаболизм жиров, углеводов и белков зависит от этого минерала.
Кальций Weider — участник построения опорно-двигательной системы организма и зубов.
Цинк Weider — обеспечивает заживление ран, рост и метаболизм не возможны без цинка. Кроме того, он поддерживает эластичность кожи и защищает от холодов. А галвное цинка состоит в том, что он участвует в производстве гормона тестостерона, который отвечает за силовые показатели, выносливость, либидо, половуюфункцию (потенцию), размер мышц. Недостаток цинка приводит к снижению результативности в силовых показателях, мышечной массы и падению потенции.
Йод Weider — жиросжигатель и энергетик. Он стимулирует процессы метаболизма и отвечает за физический и умственный потенциал организма, а также работу щитовидной железы. Если есть проблемы с общим весом, то в первую очередь надо проверять щитовидную железу — в таком случае ни один гейнер не поможет набрать вес.
Хром Weider — контролирует уровень сахара в крови и управляет аппетитом. Регулирует вес человека.
Селен Weider — понижает риск рака и защищает сердечно-сосудистую и иммунную систему от процессов старения.
‘ href=’http://Best-price-protein. com/weider-high-mineral-stack-120-caps. html’>
Витамины и минералы
BCAA Xplode Olimp 1 кг — новая фасовка невероятно популярных и, самое главное, качественный и рабочих аминокислот группы BCAA и глютамина от Олимп Лабс. Ранее выпускались в 500 гр банке и 700 гр пакете. В силу невероятной популярности и востребованности, производитель спортивного питания Olimp Labs прекратил выпуск 700 гр пакетов и начал выпуск килограммового. Многие одобрили данное решение так как как только ты попробовал в работе этот продукт, то уже не хочешь ничего иного и даже не думаешь прекращать его прием. Как говорится, все равно 2 раза бегать за.
Состав BCAA Xplode остался неизменным: все те же 6 гр ВСАА и 1 гр глутамина на порцию в 10 гр. Напомним, что основные аминокислоты мышц — это:
- л — лейцин
- л – валин
- л – изолейцин
- глютамин.
В чем важность этих аминокислот.
Зачем принимать BCAA аминокислоты и глютамин
Употреблять BCAA аминокислоты и глутамин следует по следующим крайне важным причинам.
Дело в том, что интенсивных физических нагрузках, особенно когда эти нагрузки затягиваются во времени (более 30 минут), белки (мышцы) разрушаются. Почему? Потому, что той энергии в виде гликогена, что запасается в печени и самих мышцах хватает не более чем на 25-30 минут интенсивной работы. После этого, организм переводит свой режим получения энергии с гликогена (которые полностью исчерпался) на аминокислоты группы BCAA. Да-да, когда в организме наступает дефицит ресурсов, в первую очередь в расход идут BCAA. А где их взять? Конечно из белков. А наибольшее количество белка в человеческом теле как раз в мышцах. Наше мясо и есть связанные аминокислоты. При разрушении мышц на составные аминокислоты выделяется порция энергии, которая под формой «второе дыхание» и идет на продолжение физической активности.
Так вот, если постоянно позволять организму разрушать мышцы, то вы не раскачаетесь, а укачаетесь, похудеете в конце-концов. А будете упираться рогом, так и вовсе растеряете все мышцы и впадете в состояние перетренированности.
О роли глютамина также можно отдельно поговорить, но лучше почитать о нем в его разделе на сайте.
Поэтому производители спортивного питания зачастую BCAA компонуют именно с глютамином.
Купить BCAA Xplode Olimp в Киеве и Украине и гарантированно получить оригинальный продукт с продолжительным сроком годности вы можете в интернет магазине спортивного питания best-price-protein. com .