В первую очередь, задумываясь о покупке этих смесей необходимо убедиться в отсутствии противопоказаний, наиболее частым из которых является непереносимость лактозы. Лактоза содержится во многих продуктах этого вида, однако, вы легко сможете найти специальные варианты, в которых она отсутствует, хотя, обычно, подобные гейнеры с высокой Продолжить чтение
Метка: срок
ВЛИЯНИЕ СПОРТИВНОГО ПИТАНИЯ НА ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА
Всем известно, что на протяжении многих лет спортивное питание в нашей стране имело не самую лучшую репутацию. Основная причина в том, что вполне хорошие и натуральные добавки путали с лекарственными препаратами, которые так же заменяли эффект спортивного питания.
Однако с годами, стало появляться Продолжить чтение
Зачем использовать спортивное питание?
На самом деле если Вы задались таким вопросом – для чего нужно спортивное питание, то в значит Вас все чаще стали посещать мысли о его покупке и хотелось бы прежде, чем обзавестись заветной баночкой спортивной добавки узнать, что оно собственно даст и эффективно ли будут потрачены мои средства. Что же, мысли весьма благородные Продолжить чтение
Можно ли накачаться без спортивного питания и пищевых добавок
Каким в нашем представлении должно быть красивое тело? У мужчины – накачанный пресс и рельефная мускулатура; у девушки – стройная фигура, женственная, но подтянутая, без жировых отложений.
Добиться этого в домашних условиях можно, но крайне сложно, поэтому без занятий в тренажерном Продолжить чтение
В чем польза и вред спортивной добавки Бца (BCAA)? Противопоказания и цены
Среди спортсменов разных видов спорта распространено различное спортивное питание – специальные добавки, помогающие достичь определенных целей за конкретное время. И, я уверен, у всех на слуху, даже тех, кто не занимается спортом, были такие виды спортивного питания Продолжить чтение
Компоненты и состав High Mineral Stack
Железо Weider — снабжает клетки кислородом. Усталость, раздражение, бледность так же как головокружение и головные боли могут быть признаками нехватки железа.
Магний Weider — частые мышечные спазмы могут быть индикатором нехватки магния. Особенно метаболизм жиров, углеводов Продолжить чтение
Спортивные добавки для похудения для женщин и мужчин
Грамотный процесс сжигания жира возможен лишь при правильном питании и усиленных тренировках со спортивными добавками для похудения. Главное правило успешного похудения – превышение сжигаемых калорий над потребляемыми. При выполнении интенсивных нагрузок для сброса веса, организму понадобится дополнительный стимулятор Продолжить чтение
Как выбрать спортивное питание и как его принимать
Спортивное питание прочно вошло в обиход людей, активно занимающихся фитнесом. И, надо признать, правильный приём препаратов спортивного питания серьёзно повышает отдачу от тренировок в силовых и скоростных видах спорта. А также помогает значительно быстрее приводить себя в форму, худеть, набирать мышечную массу.
Как выбрать Продолжить чтение
Как принимать креатин в порошке
Часто возникают ситуации, когда атлеты решают улучшить эффективность своих тренировок, приобретают заветную добавку, но спустя время ничего не происходит. Рабочие веса, мышечные объемы и даже длительность тренировки никак не увеличиваются. Все это происходит не потому, что добавка неэффективна, а лишь потому, что ее употребляли Продолжить чтение
Возможен ли набор мышечной массы без употребления спортивного питания?
Такой вопрос довольно часто задают себе спортсмены, решившие «качать железо», чтобы их мускулы приняли приличный размер. Со временем, в процессе тренировок, они узнают, что для успешного роста массы необходимо не только упорно тренироваться по системе, а не хаотично, но необходимо правильно Продолжить чтение
Рецепты спортивного питания в домашних условиях
Каждый человек, который желает укрепить свое здоровье, сформировать подтянутое тело, должен не только посещать спортзал, но и следить за другими важными деталями. Одним из них является спортивное питание в домашних условиях. Оно должно быть разработано с учетом потребностей организма, когда имеет место период интенсивных регулярных Продолжить чтение
Для чего нужны аминокислоты и как их принимать?
Всем привет. В сегодняшней статье мы с вами рассмотрим очередную добавку, которую вы без труда можете купить в любом магазине спортивного питания.
Сегодня речь пойдет об аминокислотах. Для роста мышц это одна из самых важных добавок. Из аминокислот строятся белки, что особенно важно в бодибилдинге. Ведь мышцы Продолжить чтение