Коллаген (colla – «клей», genesis – «происхождение), это структурный (фибриллярный) белок, составляющий основу соединительной ткани, который содержится у нас в костях, сухожилиях, хрящах, зубах, коже и т. д. Коллаген, эластин и кератин составляют основу кожи.
Положительные свойства коллагена:
- обеспечивает эластичность и прочность хрящей, связок, костей
- укрепляет соединительную ткань позвоночника
- увеличивает приток крови к мышцам
- улучшает состояние кожи, ногтей и волос
С нехваткой Продолжить чтение
Такой вопрос довольно часто задают себе спортсмены, решившие «качать железо», чтобы их мускулы приняли приличный размер. Со временем, в процессе тренировок, они узнают, что для успешного роста массы необходимо не только упорно тренироваться по системе, а не хаотично, но необходимо правильно 
Рекомендации для лечения и профилактики в домашних условиях
Мнений о том, какие спортивные добавки можно считать реально работающими, бесконечно много, однако мы решили рассказать о самом необходимом минимуме для каждого атлета, какую бы дисциплину для себя он ни выбрал.
Если вы ищете актуальные и перспективные сферы для открытия своего дела, обратите внимание на спортивное питание. Организовать точку по его продаже сегодня очень выгодно, особенно недалеко от спортивных комплексов.
Продолжаем тему спортивного питания в женском тренинге. В предыдущей статье вы узнали, какое спортивное питание для женщин не рекомендовано и по каким причинам, сегодня же я вам расскажу о той продукции спортпита, которая не только поможет вам быстрей достичь 
Многие мужчин во время занятий спортом часто прибегают к специальной диете с содержанием химических элементов, которые необходимы для наращивания мышечной массы. Протеин – это специальная добавка, содержащая все эти основные компоненты для роста мускулатуры. Очень часто накачанные мужчины у людей ассоциируются с импотентами. Это все связано 
Благодаря активной рекламе в журналах, интернете и других СМИ. Спортивное питание.
Каждый человек, который желает укрепить свое здоровье, сформировать подтянутое тело, должен не только посещать спортзал, но и следить за другими важными деталями. Одним из них является спортивное питание в домашних условиях. Оно должно быть разработано с учетом потребностей организма, когда имеет место период интенсивных регулярных 
Всем привет. В сегодняшней статье мы с вами рассмотрим очередную добавку, которую вы без труда можете купить в любом магазине спортивного питания.
Говоря простым языком, в мире спортпита не меньше безделушек, чем в любом другом виде товаров. Разобраться в том, что имеет смысл принимать, а что просто облегчит ваш кошелек, поможет лишь ясное понимание процессов происходящих в организме при телостроительстве.