Sport1ekb — Спортивное питание
Все о спортивном питании — как выбрать, где купить
Можно ли накачаться без спортивного питания? Вопрос, который интересует многих парней, что приходят в тренажерный зал для обретения красивого тела. Изобилие рекламы навязало обычному человеку мысль, что без разнообразных добавок, протеинов и стероидов невозможно получить хорошие мышцы. Но так ли на самом деле?
Для ответа на данную Продолжить чтение
Каким в нашем представлении должно быть красивое тело? У мужчины – накачанный пресс и рельефная мускулатура; у девушки – стройная фигура, женственная, но подтянутая, без жировых отложений.
Добиться этого в домашних условиях можно, но крайне сложно, поэтому без занятий в тренажерном Продолжить чтение
Можно ли накачаться без спортивного питания? Так ли оно мне нужно? Подобные мысли возникают у всех, кто только начинает регулярно заниматься спортом. Мы приготовили для Вас ответ.
Каковы ваши цели
Для начала, стоит определиться, что вы хотите получить от занятий спортом. Если вы собираетесь Продолжить чтение
Возможно ли накачаться без спортпита просто хорошо питаясь? Получая нужное количество калорий..
После тренировки ощущаю небольшую слабость в мышцах, это нормально?
Ответ от Fitfan. ru
Добиться роста мышечной массы, не употребляя спортивное питание, безусловно, можно. Ведь мышцам, Продолжить чтение