Sport1ekb — Спортивное питание
Все о спортивном питании — как выбрать, где купить
16 марта 2018 г.
Спортивное питание — креатин и креатинин, что это? Такое вещество, как креатин, присутствует в продуктах животного происхождения, а именно рыбе и мясе, а также синтезируется в нашем организме с помощью таких органов, как поджелудочная железа, печень и почки. Данная добавка не является новой, и используется Продолжить чтение
В современном мире слишком большое движение событий, жизнь активного человека представляет забег на длинную дистанцию, и необходимо все и всюду успеть. Среди множества дел люди забывают о немаловажной детали – для нормальной деятельности нужно нормальное питание организму.
Обычная еда переваривается до нескольких часов, а спортивные добавки Продолжить чтение
При покупке спортивного питания у многих спортсменов возникает вопрос, как правильно и в какое время употреблять протеин, гейнер, креатин или BCAA, чтобы в будущем получить максимальный эффект от тренировок. В данной статье, мы укажем на основные рекомендации, которые стоит учитывать Продолжить чтение
Людям, желающим набрать вес можно, а иногда и необходимо включить в свой рацион спортивное питание, которого сейчас на рынке представлено великое множество.
Давайте разберемся, какое спортивное питание для набора веса максимально подходит для наших целей:
1. Гейнеры для набора веса.
Гейнеры Продолжить чтение
Мой дом – моя крепость
Бронхиальная астма – это воспалительное заболевание бронхов, которое развивается при контакте с аллергенами, попадающими в организм из воздуха. Чаще всего причиной приступов удушья являются клещи домашней пыли, шерсть животных, пыльца растений и споры плесневых Продолжить чтение
Коллаген (colla – «клей», genesis – «происхождение), это структурный (фибриллярный) белок, составляющий основу соединительной ткани, который содержится у нас в костях, сухожилиях, хрящах, зубах, коже и т. д. Коллаген, эластин и кератин составляют основу кожи.
Положительные свойства коллагена:
С нехваткой Продолжить чтение
Благодаря активной рекламе в журналах, интернете и других СМИ. Спортивное питание.
У ребят и мужчин, начинающих заниматься силовыми видами спорта. складывается впечатление,
что нужно сразу принимать спортивное питание, или эффекта от занятий никакого Продолжить чтение